황달에 좋은음식에 대해 알아봅시다

황달이란 혈액 속의 담즙 색소의 양이 증가해 여러가지 조직에 침착하기 때문에

점막이나 피부가 노락 빛을 띠는 상태를 황달이라고 합니다.

황달은 40~50대 남성에게서 많이 볼수 있는데 최근에는 젊은 현대인에게도 많이 발생한다고 합니다.

그 원인은 다양하지만 대표적인 원인은 간이 좋지 않을때 나타나는 증상이라고 볼 수 있습니다.

폐혈증,간경화 등 간에 독소가 많이 쌓여 있는 분들은 간에서 분비되는 빌리루빈으로 인해

간세포성 황달로 이어지는 경우가 종종 있는데요.

이처럼 황달에 좋은 음식에는 어떤것들이 있는지 알아볼까요?

재첩

재첩에는 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은

콜레스테롤 수치를 낮춰주고 간 기능을 개선시켜주는 효능이 있습니다.

인진쑥

인진쑥은 간기능을 강화시켜주는 음식으로 대표적인 황달에 좋은 음식중 하나입니다.

인진쑥은 강한 생명력을 가지고 있어 열악하고 기온이 낮은 환경에서도 싹틔우는 식물이라고 하네요.

결명자

결명자는 간의 열을 내려주는데 탁월한 효과가 있습니다.

결명자는 오장을 이롭게 하는 음식으로 황달증상을 완화시키는데 도움을 준다고 해요.

오늘은 황달에 좋은 음식에 대해 알아보았는데요.

유익한 정보 되셨길 바라며 오늘의 포스팅 여기서 마치도록 하겠습니다.

즐거운 하루 되세요~