건강관리 ㄷㅇㄹ 2014. 9. 12. 15:38
물을 많이마시면 좋다는사실 알고계시죠?물은 우리몸속의 아주 중요한성분이에요,! 하루에 물을 최소한 8잔마셔야한다는말 알고계신가요? 저는 이틀에 한잔마실정도로 물을 진~짜안마셔요,그랬더니 몸속에서 나트륨이 중화되지못하고 노폐물이 밖으로 나오지 못하면서몸안에 쌓이고쌓여 뚱뚱해지기시작하고.. 요즘에 물을 갑자기 안마시다가 엄~청많이마셨거든요하루에 거의15~20잔정도?그랬더니.. 일살생활을못해요,설사때문에 집밖에를 못나가겠더라구요30분에한번씩화장실가고 자주가면10분씩?자다가도 벌떡일어나서화장실가고,, 물도 갑자기 늘리면안된다고하더라구요 자칫하면 물중독에걸릴수도있다는데.. 물을 저처럼 조금씩 드시던분들은 조금씩 늘리셔야해요,저처럼 욕심부리시면..저처럼 거의2주동안 화장실잡고삽니다..ㅠㅠㅠ 게다가 갑자기 물을 많이..
