건강관리 ㄷㅇㄹ 2014. 5. 27. 02:52
채식주의자 종류 및 장점 알아보자 저는 사실 육류를 엄청 좋아하는 편인데요,제 친구 중 채식주의자가 있는데 어느 날 그 친구가 생선을 먹고 있는 것을 보았습니다. 그래서 채식주의자도 생선을 먹냐고 물어 봤더니그 친구가 생선을 먹는 채식주의자 종류가 따로 있다더라고요,그래서 엄청 신기해 하며 채식주의자 종류를 찾아봤던 기억이 있습니다. 전 채식주의자 하면 다 야채만 먹는 줄 알았는데,찾아보니 다 같은 채식주의가 아니라 여섯 가지로 나뉘더라고요,다른 분들께서도 잘 모르시는 분들이 많을 것 같아오늘은 채식주의자 종류 및 장점에 대해 알려드리려고 할게요. 1. 세미 : 전반적으로 채식을 하지만 때때로 고기나 유제품 등 육식을 하는 채식주의자 2. 페스코 : 유제품이나 생선, 달걀까지 먹는 채식주의자 3. 락토 ..
