카테고리 없음 ㄷㅇㄹ 2015. 8. 26. 11:30
안녕하세요~ 요즘 여름이라 매실의 계절이 왔습니다. 많은 분들이 매실을 드시고 계시는데생각보다 매실은 효능 정말 다양하답니다ㅎㅎ매실 철이다 보니 특히 여름에 드시면 더 좋을것같아서오늘은 매실의 효능 얼마나 다양한게 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다! 동의보감에 따르면 매실의 효능에 대해서 이렇게 적어놨다고 합니다. ' 성질이 덥고 맛이 시며 독이 없다.담을 삭이고 구토와 갈증 이질을 멎게 하고 노열과 골증을 없애며 술독을 풀어준다 ' 이 외에도 입안이 말라서 침을 뱉는것을 낫게해주거나 가슴앓이를 없애고 마음을 편안하게 해주는 등등다양한 효능들이 있답니다~ 특히 매실에는 유기산이라는 성분이 있는데 이 성분은 신진대사를 활발하게 해주고피로회복을 도와 신체 밸런스를 맞춰주는데 특약으로 알려져있습니다. 매실의 ..
생활정보 ㄷㅇㄹ 2014. 10. 17. 03:00
미숫가루는 보리, 찰쌀, 콩, 깨, 들깨, 율무 등 우리 몸에 좋은 곡물로 만들어져 있어요.오늘은 미숫가루의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트미숫가루를 이용해 다이어트를 하시는 분들이 많으신데요.낮은 칼로리 임에도 불구하고 포만감을 느끼게 해 줄뿐만 아니라 영양가도 풍부해많은 사람들이 식사대용로도 마시는 분들이 많다고 합니다.맛도 고소하고 영양도 풍부한 미숫가루로 다이어트를 하는것도 좋을것같네요. 피부미용피부미용에도 효과가 뛰어난 미숫가루 효능이 있는데요.미숫가루에 포함된 현미가 체네 노폐물을 배출시키는 효과가 있어세포기능을 활발하게 만들어 새로운 피부세포의 생성을 도와주기도 하고미숫가루에 포함된 현미가 체네 노폐물을 배출시키는 효과가 있어요. 변비변비때문에 고생하시는 분들에게도 추천해 드리고..
