살빠지는 순서 알아볼까요

살빠지는 순서 알아볼까요

모두 다이어트를 하면 빠져야 할 곳은 안 빠지고 엉뚱한 곳이 빠지는 경험을 해본 적 있으실 거예요.

특히 여성 분들의 경우에는 얼굴이나 가슴살이 먼저 빠지는 경우가 많은데요,

이는 바로 살이 찌는 순서가 있는 만큼 살 빠지는 순서가 따로 있기 때문이라고 해요.

그럼 오늘은 살 찌는 순서와 함께 살 빠지는 순서에 대해 알아보도록 하겠습니다.

먼저 살이 찌는 순서를 말씀드리자면 먼저 엉덩이부터 살이 붙기 시작하는데요,

그리고 허벅지, 복부, 가슴, 팔뚝, 얼굴 순으로 살이 붙게 됩니다.

그러나 살이 빠지는 순서는 살이 찌는 순서와 반대로

얼굴이 먼저 빠지고 그 후 가슴, 팔뚝, 복부, 허벅지, 엉덩이 순으로 빠진다고 하는데요,

여성의 가장 고민 되는 뱃살, 허벅지 살, 엉덩이 살을 생각하면

정말 어려운 다이어트가 될 것 같은 느낌이 들면서,

가슴 살이 빠지면 무엇보다 다이어트를 포기하고 싶은 생각이 듭니다.

이렇게 순서대로 살이 빠지는 이유는 도대체 무엇일까요?

바로 가장 살이 잘 빠지는 얼굴에는  근육이 많아 지방을 분해하는 베타수용체가 풍부하다고 해요.

그래서 얼굴 같은 경우에는 다이어트 시에 빨리 살이 빠진다고 하는데요,

그에 반해 허벅지 같은 경우엔 얼굴과 달리 근육이 별로 없고,

지방층이 두꺼워 살이 잘 빠지지 않는다고 해요.

저 또한 허벅지 살이 가장 고민인데, 어떻게 해야 하나 싶네요 ^^;

그래도 모두 이러한 살 빠지는 순서에 낙심하지 마시고,

꾸준히 건강한 다이어트 하셔서 원하는 몸매를 가지시길 바라며!

오늘 포스팅은 여기에서 줄이도록 하겠습니다.

모두 오늘도 항상 행복하고 즐거운 하루 보내시길 바래요~