몸 속 독소배출음식 알아보기

몸 속 독소배출음식 알아보기

요즘은 많은 사람들이 끼니를 건강하게 챙겨 먹지 못하고

흡연과 과일이나 채소에 남아있는 농약 때문에

몸 안에 납, 카드뮴, 수은, 비소 등의 독소가 많이 쌓이곤 하는데요

오늘은 몸 속의 독소 배출음식 독소제거방법을 알려드리도록 하겠습니다.

1. 미역

2. 양파

3. 고구마

4. 사과

5. 녹차

6. 청국장

7. 보리

여기까지 몸 속의 독소 배출 음식에 대해 알려드렸는데요,

위 음식들을 챙겨 먹으면서 되도록 물을 자주 마시고

소식하며 자연식 위주로 먹는 것이 가장 중요할 것 같습니다.

많은 도움 되셨길 바라며 오늘 포스팅은 여기에서 줄이도록 하고요,

앞으로도 항상 유익한 포스팅 하려 노력하도록 하겠습니다.